Blog AGAP: felicidade

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Sabe aqueles dias em que você já acorda de mau humor e parece que tudo conspira contra você? Então, a minha forma de mudar isso é ouvindo músicas que tenham uma energia tão forte, e uma melodia tão marcante que é impossível não ficar de bem com a vida. Escolhi cinco das minhas favoritas pra dividir aqui com vocês!

Don't Stop Me Now - Queen

Vou começar com a favorita das favoritas. É completamente impossível não se sentir bem ouvindo essa música. Ela começa super calma e linda, e vai crescendo de um jeito que faz com que todas as suas sensações se explodam dentro de vocês. Ela é tão contagiante que eu nunca consigo ficar parada quando escuto ela. Às vezes até me imagino em um palco com várias pessoas cantando junto comigo, de tão espetacular que essa música é.

Man in the Mirror - Michael Jackson

Muita gente pode falar que essa música é meio deprê e tudo mais, mas a verdade é que ela transborda uma emoção tão forte que acaba te inspirando e fazendo com que você pense: Wow, que música incrível! Além de ser a minha música favorita do MJ, ela me passa uma sensação de paz e tranquilidade, e a letra dela é completamente linda.

You Can't Stop the Beat - Hairspray

Eu sou apaixonada por musicais, mas por algum motivo nunca assisti Hairspray inteiro, sempre que passa na tv assisto só o final. O que falar dessa música? Acho que a energia dela é tão incrível que faz qualquer pessoa que a escuta ficar feliz. Uma coisa que me faz arrepiar quando escuto ela, é ouvir todas essas vozes juntas cantando o refrão. E devo dizer que meu coração bate forte quando o John Travolta e o Zac Efron começam a cantar (sim, tenho uma queda pelos dois!).

Home - Phillip Phillips
Lembro que a primeira vez que ouvi essa música foi quando o Phillip Phillips cantou essa música na final do American Idol de 2012. Eu fiquei encantada tanto com a voz maravilhosa que ele tem, como com a emoção que ele transmite nessa música. Toda vez que escuto eu me transporto pra qualquer lugar, e sempre me sinto bem.

Wings - Little Mix
Essa é uma daquelas músicas que quando eu escuto eu me sinto uma Beyoncé da vida, haha. Ela tem uma batida tão marcante, e uma letra tão bonita e forte que eu me sinto muito bem quando escuto. As meninas do Little Mix são incríveis, sou apaixonada pelas vozes delas, ainda mais quando elas fazem aquelas harmonias maravilhosas.

Mas me conta, quais músicas você gosta de escutar pra te deixar de bem com a vida? Comenta aqui embaixo :D

imagem: obsessed-with-avatar

É muito difícil tomar uma decisão, por nós, pelos outros, é mais difícil ainda pensarmos nas coisas que não presenciamos todos os dias, principalmente as que não são palpáveis, que não conseguimos ver, e que a nossa percepção às vezes é tão centrada nos nossos próprios sentimentos que não nos damos conta do que há ao nosso redor.

É muito fácil se deparar com a inquietude, com a tristeza e muitas vezes me vejo presa em sentimentos que são difíceis de passar por cima, principalmente quando estamos nos sentindo tristes vemos que há algo de errado, enquanto que a alegria é um sinal de que tudo está de acordo com o plano que fazemos todo dia.

Não existem sentimentos melhores que a alegria, a satisfação, o prazer em qualquer coisa que fazemos, vai dizer que não é melhor quando vamos estudar e aquele professor que está diante de você, tem a paixão e a felicidade de lhe passar conhecimento, você sente isso e por mais que a matéria não seja a sua preferida, ela se torna mais agradável de aprender.

Vai dizer que não é bom pessoas te darem bom dia, te oferecer ajuda quando você tem mais coisas para carregar do que braços para segurar, quando há uma companhia para fazer algo que você passaria horas fazendo sozinho e o melhor de tudo isso, elas não pedem nada em troca, mas a energia é tão positiva que você sente necessidade de dar algo em troca, seja um obrigado, um bombom ou até mesmo fazer o que ela fez por você.

Sentimentos ruins sempre existirão e muitas vezes se faz necessário senti-los, mas agora pense nas pessoas que precisam somente de um toque alheio de alegria para o dia delas se transformarem, o que você faria por ela?

Nós nascemos sozinhos, morreremos sozinhos, mas enquanto estivermos vivos temos que conviver com muitas pessoas e por que não tentar a alegria, o prazer, a satisfação afinal de contas todos nós buscamos a felicidade e nada melhor do que se unir com as pessoas com o mesmo propósito, afinal de contas “a união faz a força”.

Todos nós temos, em algum nível, medo de ficarmos sozinhos, de não ter ninguém com quem contar e acabar ficando por conta própria, mesmo num mundo em que em certos lugares a população é tão grande que o local físico não suporta. Cada pessoa tem seu modo de manter alguém por perto, suprindo aquela agonia da solidão, pois o ato de estar sozinho de modo geral, lembra tristeza.

O que não nos damos conta é que embora vivemos em uma sociedade em que ter amizades seja bom para sua saúde mental, o fator mais importante para que possamos ter uma vida melhor, é aprender conviver com nós mesmos. Você é a única pessoa que realmente precisa conviver consigo mesmo o tempo todo e se você não é capaz de apreciar sua própria companhia, não há como desejar que outra pessoa a faça.

Sartre, um filósofo francês, disse "Se você sente tédio sozinho é porque está em péssima companhia" e realmente não há razão pela qual outras pessoas deveriam apreciar ou gostar de você por aquilo que você demonstra ser, se você não gosta daquilo que o espelho mostra para você todo dia.

O ato de apreciar quem você é, serve como um passo a mais para ser feliz e fazer boas escolhas na vida, pois em algum momento verá que certas escolhas só dependem de você e muitas vezes aquela indecisão que aparece constantemente, pode ser pelo simples fato de que você não conviveu consigo mesmo a ponto de não saber do que você gosta.

Não precisa estar sempre sozinho, se excluindo do seu grupo de amizade, mas tenha em mente que você precisa de um tempo para apreciar sua companhia, fazer atividades sozinho não é ser completamente "forever alone". Então reserve um tempo para você, leia um livro, assista um filme que só você goste e tem boas lembranças, faça uma caminhada, entre sozinho em locais que você não entraria, dance na frente do espelho e o mais importante: elogie-se!

Se você possui sugestões de temas sobre comportamento, ou qualquer outro a serem debatidos ou até mesmo perguntas e conselhos sobre relacionamento e família mande para contato@agirlaplanet.com que falaremos sobre eles aqui no blog!